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Plantilla - Excel registro de gym

Plantilla - Excel registro de gym

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Esta plantilla te servirá para que puedas registrar tus entrenamientos y medidas diarias. Podrás hacer seguimiento de tus objetivos, evolución de tu peso y repeticiones, asistencias, etc. Puedes agregar tus propios grupos musculares y ejercicios. Viene con comentarios e instrucciones para que su uso sea muy fácil e intuitivo.

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¿Qué incluye la compra?

Plantilla Excel y manual de uso. Viene con datos de prueba para que juegues con el Dashboard y las tablas. Siéntete libre de borrarlos y empezar a llenar tus propios registros.

Podrás:

  • Registrar tus medidas actuales de manera diaria, semanal, mensual o la periodicidad que elijas.
  • Registrar tus medidas objetivos
  • Registrar tus entrenamientos por grupo muscular y por ejercicio
  • Registrar tu número de repeticiones por serie
  • Registrar tu peso cargado por serie
  • Métricas dinámicas que se actualizan cada que ingresas datos para mostrar tu progreso vs tu objetivo
  • Tablas y gráficos dinámicos con deslizadores para revisar tu progreso por grupo muscular y tipo de ejercicio.
  • Agrega tus propios entrenamientos

Preguntas Frecuentes

¿Qué requisitos necesito?

Contar con una computadora PC/Windows o Mac y acceso a Microsoft Excel 2007 o superior. La visualización de análisis y resultados requiere una versión de Excel 2019 o superior.

¿Necesito conocimientos previos?

Esta plantilla de Excel está diseñada para utilizarse por cualquier persona sin conocimientos previos requeridos. No obstante, para manipular y hacer cambias de categorias, dashboard, tarjetas y otros elementos visuales, deberás contar con conocimientos sobre tablas dinámicas y gráficos dinámicos.

¿Cómo puedo pagar por el producto?

Contamos con formas de pago seguras, por medio de PayPal y con tarjeta de crédito o débito mediante el procesador de pagos CheckOut Mercado Pago. Si tienes problemas para realizar el pago escríbenos a +51 904 753 930 o a nuestro Instagram @vibralope

¿Cómo adquiero los productos?

Una vez realizada la compra podrás acceder a la descarga de tus productos de manera inmediata.

¿Cuándo puedo empezar a utilizar mis producto?

Una vez descargando tus productos estás listo para poner manos a la obra.

¿Cómo puedo optimizar y/o modificar mi herramienta?

La herramienta es tuya al 100% y puedes modificarla a tu gusto.  Si necesitas ayuda para agregar funcionalidades adicionales, no dudes en escribirnos y te ayudamos. Escríbenos a +51 904 753 930 o a nuestro Instagram @vibralope

¿Que hago si necesito ayuda con la herramienta?

Ofrecemos servicios de asesoría y tutoriales de capacitación.  Te invitamos a revisar nuestras redes sociales en donde verás videos y soporte gratuito. Si tienes problemas escríbenos a +51 904 753 930 o a nuestro Instagram @vibralope

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